💛 Burn-out, stress, trauma… et si vous n’étiez pas seul(e) ?

Besoin de souffler ?

Le stress, le burn-out, les blessures de vie… ça peut arriver à chacun de nous.

Et quand tout devient trop lourd, il est essentiel de trouver un espace pour se poser, se ressourcer et se sentir moins seul(e).

C’est ce que nous vous proposons à travers ce groupe d’échange et de création :

Un lieu d’écoute et de partage, sans jugement

Des moments de respiration et de mouvement doux

Des activités créatives (peinture, dessin, couleurs…) pour libérer et exprimer ce qui est en vous

Une atmosphère de bienveillance et de connexion

Ici, il n’y a rien à réussir, rien à prouver.

Juste la possibilité de reprendre confiance et retrouver un peu de joie au fil des rencontres.

Venez comme vous êtes, vous serez accueilli(e).

Date et horaire : 26.09.2025 14:00 - 16:00

Lieu : Ôpen - maison citoyenne

Organisateur : ASBL